Hi, ich bin Maren Schneider. Autorin, Achtsamkeitslehrerin und Wegbegleiterin seit über 20 Jahren.

Ich gehöre noch zu den Pionierinnen der modernen Achtsamkeitsbewegung im deutschsprachigen Raum und konnte sie in ihren Anfängen maßgeblich mitgestalten, lange bevor sie zu einem Trend wurde. In dieser Zeit habe ich mehr als 11.000 Menschen durch Stress, Krankheit und Krisen mit der Achtsamkeit begleiten dürfen, zurück in ein Leben mit mehr Präsenz, Selbstmitgefühl und innerer Freiheit. Aus dieser Arbeit und Erfahrung habe ich in den letzten Jahren 15 Bücher über Achtsamkeit und Meditation geschrieben, darunter mehrere Bestseller, die zu Standardwerken geworden sind. Schon früh führte mich mein eigener Weg durch Krankheit, Unfall und Burnout, und genau daraus entstand mein tiefes Verständnis für die heilende Kraft der Achtsamkeit. Heute widme ich mich ausschließlich der Weitergabe dieser Praxis in Form von Onlinekursen, Ausbildungen und Retreats, zugänglich für Menschen, die echte Tiefe suchen, und für jene, die Achtsamkeit in die Welt tragen möchten. 💗 Achtsamkeit ist kein Konzept. Sie ist eine lebendige Haltung. Eine Einladung, dich selbst wieder liebevoll zu spüren.

In meinen Büchern teile ich das, was über Jahrzehnte in der Stille, im Unterrichten und im eigenen Erleben gereift ist. Sie sind Wegbegleiter für Herz und Verstand – mal tröstend, mal klärend, immer tief und wohltuend ehrlich. Ob du Achtsamkeit neu entdecken oder deine Praxis vertiefen möchtest: Meine Bücher schenken dir Inspiration, Verständnis und sanfte Orientierung auf deinem eigenen Weg.