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Achtsamkeitsübungen & Meditationen anleiten
leicht gemacht
Eröffne Deinen Teilnehmern und Coachees die wohltuende Kraft der Achtsamkeit und der Meditation.
Einfach die fix und fertigen Meditationen runterladen und loslegen.
Geeignet für: achtsamkeitspraktizierende Coaches, Berater, Therapeuten, Yoga-Lehrer
In der Praxis bewährt
basierend auf 20 Jahren Erfahrung
In Minuten einsatzbereit
Einfach runterladen und loslegen
1x gekauft - für immer nutzen
und beständig in Deinen Kursen einsetzen
Du liebst Achtsamkeit & Meditation
Du hast wundervolle Erfahrungen damit gemacht und möchtest jetzt auch Deine Teilnehmer/Coachees davon begeistern?
Aber...
... Du tust Dich schwer, die Meditationen und Achtsamkeitsübungen frei anzuleiten?
... Du hast schonmal versucht, Deine eigenen Anleitungen aufzuschreiben, doch Du bist nicht zufrieden?
...Du hast Angst dass Du etwas Wichtiges in den Übungsanleitungen vergessen könntest?
... oder in der Anleitung etwas falsch zu machen?
Stell dir mal vor...
- Du könntest auf fix und fertige Anleitungen zurückgreifen, die sich im Praxis-Alltag seit Jahrzehnten bewährt haben.
- Die fix und fertig für Dich bereit stehen und die Du nur noch runterladen brauchst.
- Mit dem Du in Minuten startklar bist und
- Deine Teilnehmer begeisterst.
- Die es Dir leicht machen, enspannt und mit Freude anzuleiten und mit der Zeit immer sicherer zu werden.
Hallo, ich bin Maren
zertifizierte MBSR-Lehrerin, Bestseller-Autorin und Ausbilderin/Lehrtrainerin für Achtsamkeit & Meditation
Mit 25 Jahren Erfahrung und 15 Büchern zum Thema gehöre ich mittlerweile zu einer der bekanntesten Achtsamkeits-Lehrerinnen im deutschsprachigen Raum.
Da ich die Herausforderungen des Unterrichtens – gerade auch die des Anfangs – aus eigener Erfahrung sehr gut kenne, habe ich Dir die wichtigsten Anleitungen so aufgeschrieben, wie ich sie seit vielen Jahren selbst in meinem Unterricht anleite. Ich bin mir sicher, damit wirst Du viel entspannter Anleiten können und Deine Freude an Achtsamkeit auf leichtgängige Weise mit Deinen Teilnehmern/Coachees teilen können.
Was meine Teilnehmer an mir schätzen: Meinen sehr persönlichen, klaren, direkten, logisch nachvollziehbaren, alltagsbezogen Stil, der komplett bodenständig ist und ohne esoterischen Schnickschnack auskommt dafür aber zart durchzogen ist vom rheinischem Humor.
Deine Lösung
Mach es Dir leicht!
Nutze einfach meine fix und fertigen Anleitungen
mit denen Du die Übungen korrekt und doch in einem entspannten Sprachdeutsch anleiten kannst.
Ein kleiner Einblick was Dich erwartet:
Das bekommst Du
Die Atem-Achtsamkeits-Meditation
Die Body-Scan-Meditation
Die 3-Minuten-Atemraum-Meditation
Die Genuss-Meditation
Die Geh-Meditation
Dieses fertigen Anleitungen sind für Dich perfekt, wenn
Du am Anfang stehst und es Dir leicht machen möchtest, ohne auf fundiertes Know-How zu verzichten
Du schon lange an Deinen Meditations-Anleitungen herumbastelst und doch nicht zufrieden bist
Du auf bewährte Anleitungen und das Wissen aus Jahrzente langer Erfahrung zurück greifen möchtest
Du schnell startklar sein möchtest
Beende Unsicherheit und Trial & Error ein für alle Mal
- Falls Du selbst bereits Erfahrung in Achtsamkeit und Meditation hast, Coach, Gesundheits-Experte, Yoga-Lehrer und/oder Therapeut bist und die heilsame Kraft der Achtsamkeit in Deine Arbeit integrieren möchtest...
- Falls Du die Angst vorm leeren Blatt kennst, unsicher bist, welche Worte Du wählen solltest und schließlich Deine Anleitungen immer wieder verwirfst und unzufrieden damit bist...
- Falls Du Dir nichts sehnlicher wünschst, als endlich Deinen Teilnehmern die heilsame Kraft der Achtsamkeit zu eröffnen...
- Falls Du genug davon hast, es immer wieder aufzuschieben Achtsamkeitsübungen in Deinen Unterricht oder Deine Coachings/Trainings einzubauen...
... dann lade ich dich herzlich ein, mach den ersten Schritt:
Lade Dir jetzt meine fix und fertigen Anleitungen herunter
✅ Du sparst Dir Zeit und Nerven.
✅ Alle Übungen sind komplett aufgeschrieben und
haben sich in der Praxis bewährt.
✅ Du bist in kürzester Zeit startklar.
✅ 1x gekauft - für immer nutzen und Geld damit verdienen.
✅ einfach runterladen und sofort loslegen.
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