vom 01. bis 07. April 2026
sind ausgewählte Kurse einmalig wieder geöffnet
Seltene Gelegenheit - nur jetzt zu ostern
Die beliebtesten Online-Kurse extra für dich noch einmal geöffnet + 20% Oster-Rabatt.

gültig vom 01. bis 07. April 2026
So einfach geht's:
Wähle deinen Lieblings-Kurs und klick auf den Button. Du wirst zur Bestell-Seite weitergeleitet, auf der der Rabatt-Code bereits eingetragen ist. Du brauchst also nur noch Deine Daten eingeben und den Kauf abschließen.
Bitte beachte: NUR die Verlinkungen auf dieser Seite beinhalten schon den eingetragenen Code. Solltest Du diese Seite verlassen z.B. um Dir die Kursausschreibung nochmal durchzulesen, dann kehre bitte auf diese Seite hier wieder zurück und klick dann hier auf der Seite auf den Button Deines gewählten Kurses.
Alternativ hast Du immer die Möglichkeit den Gutscheincode händisch im Gutscheinfeld auf der Bestellseite einzutragen: OSTERN2026.
Die Oster-Specials gelten nur vom 1. bis 7. April 2026. Am 7. April um 23:59 Uhr schließen sich die Türen wieder und die Online-Kurse verschwinden wieder.
Ausgewählte Praxis-Online-Kurse
Echte Übungspraxis und tiefes Praxiswissen • real von mir unterrichtet • praktische Umsetzung direkt im Alltag
Was du hier findest, kannst du nicht googeln oder über Chat-GPT erreichen.
HAPPY EASTER
Grenzen setzen und wieder besser auf dich achten
mit achtsamem Selbstmitgefühl
Stellst Du andere oft an erste Stelle und vergisst Dich dabei selbst? Sagst Du zu oft ja, obwohl Du Nein sagen möchtest? Dann ist das Dein Kurs. Finde in 8 Wochen zurück zu Dir, lerne Deine Grenzen zu halten und wieder zurück in Deine Kraft und Selbstbestimmung zu finden.
  • 8-Wochen-Online-Audio-Kurs - on demand
  • Direkte Umsetzung im Alltag
  • inkl. Journal (PDF) + E-Book "Ein Kurs in Selbstmitgefühl"
  • Der Zugang bleibt weiter bestehen, so lange es uns am Markt gibt (sogenanntes Lifetime)
€450
Jetzt für kurze Zeit:
159,20
HAPPY EASTER
Raus aus dem Stress - rein in dein gelassenes Leben
Du fühlst Dich gestresst? Du willst das ändern? Du hast keine Lust auf einen Gruppenkurs und noch mehr Terminverpflichtungen? Dann ist dieses Training für Dich! Sicher Dir jetzt Deinen Zugang zu einem der wirksamsten Stressreduktionstrainings weltweit, dem MBSR-Training nach Prof. Jon Kabat-Zinn, erlebe es gemütlich von zuhause aus und befreie Dich aus Stress, Grübeln und schlaflosen Nächten.
  • 8-Wochen-Online-Kurs - on demand
  • Direkte Umsetzung im Alltag
  • inkl. Journal (PDF) + MP3-Download der Meditationen
  • Der Zugang bleibt weiter bestehen, so lange es uns am Markt gibt (sogenanntes Lifetime)
€450
Jetzt für kurze Zeit:
159,20
HAPPY EASTER
Mindful Meditation
Ruhe finden in einer hektischen Welt
Die Welt wird Dir zu schnell? Du lässt Dich schnell ablenken und fühlst Dich von der Reizüberflutung überfordert? Dann ist das Dein Kurs. Finde in 8 Wochen durch Meditation wieder zurück zu Fokus, innerer Klarheit und Stille. Etabliere eine kraftvolle und tragfähige Meditations-Praxis in Deinem täglichen Leben, die Dich beständig in Balance und Ausgeglichenheit hält.
  • 8-Wochen-Online-Video-Kurs - on demand
  • Direkte Umsetzung im Alltag
  • inkl. Journal (PDF)
  • E-Book "Der Weg der Achtsamkeit"
  • Der Zugang bleibt weiter bestehen, so lange es uns am Markt gibt (sogenanntes Lifetime)
€450
Jetzt für kurze Zeit:
159,20
HAPPY EASTER
Ein Wochenende in Stille
Meditations-Retreat
Du möchtest Deine Meditationspraxis intensivieren und es ist schon lange ein Traum von Dir an einem Meditations-Retreat teilzunehmen doch Deine momentane Lebenssituation lässt es nicht zu? Dann ist dieses Retreat perfekt. Komplett aufgezeichnet kannst Du es bequem zuhause oder wo immer Du willst zu jeder Zeit erleben. Sicher Dir jetzt Deinen exklusiven Zugang zu mehr Stille in Deinem Leben:
  • Aufgezeichnetes Online-Audio-Retreat - on demand
  • Direkte Umsetzung im Alltag
  • Dauer 1 Wochenende - Freitag Abend bis Sonntag Mittag
  • Der Zugang ist zeitlich nicht begrenzt. Er bleibt weiter bestehen, so lange es uns am Markt gibt (sogenanntes Lifetime)
€350
Jetzt für kurze Zeit:
159,20
HAPPY EASTER
Buddhistische Weisheiten für eine moderne Welt
der Original-Autorinnen-Kurs zum Besteseller GU-Buch "Der kleine Alltagsbuddhist"
Unser Alltag stellt uns vor große Herausforderungen. Digitalisierung, Beschleunigung, Kommunikationsprobleme, Stress... Der Buddhismus - die Grundlage der modernen Achtsamkeitsbewegung - gibt uns erfrischend aktuelle Strategien an die Hand, einen weisen und wohltuend gesunden Umgang mit all dem zu finden - auch ganz ohne Buddhist zu werden.
In diesem Kurs zu meinem berühmten GU-Bestseller-Buch "Der kleine Alltagsbuddhist" nehme ich dich mit auf eine kleine Reise, an deren Ende du sehr wahrscheinlich viel entspannter mit deinem Leben umgehen kannst.
  • 8-Wochen-Online-Video-Kurs - on demand
  • Direkte Umsetzung im Alltag
  • Der Zugang bleibt weiter bestehen, so lange es uns am Markt gibt (sogenanntes Lifetime)
€299
Jetzt für kurze Zeit:
159,20
HAPPY EASTER
Jahrestraining
Achtsamkeit & Resilienz
Du findest alle Kurse spannend, kannst dich kaum entscheiden und möchtest Achtsamkeit sowieso über einen längeren Zeitraum praktizieren und zu einem festen Bestandteil Deines Lebens machen? Dann ist das Jahrestraining perfekt für Dich. Darin findest du alle aufgeführten Kurse, kannst alle Kurse so oft durchlaufen, wie du magst und hast im Anschluss daran noch zusätzlich die Option, ein verkürztes Qualifizierungs-Modul zum Achtsamkeits- & Meditationslehrer oder auch -Coach anzuschließen.
Bestehend aus (on demand):
  • 8 Wochen "Gelassen wie ein Buddha"
  • 8 Wochen "MBSR - Mindfulness-Based-Stress-Reduction"
  • 8 Wochen "Mindful Meditation deep dive Masterclass"
  • 8 Wochen "Mindful SelfCare - achtsames Selbstmitgefühl"
  • 1 Wissenseinheit "Achtsamkeit & Wissenschaft"
  • 1 Tages-Retreat (im Rahmen des MBSR-Trainings)
  • 1 Wochenend-Retreat "Stille" (aufgezeichnet on demand)
  • Nach dem Jahr bleibt der Zugang weiter erhalten - so lange es uns am Markt gibt (sogenannter Lifetime-Zugang)
  • Du kannst die Inhalte so oft wiederholen, wie du willst
  • Du kannst alle Meditationen weiterhin zur Unterstützung deiner Übungs-Praxis nutzen
  • inkl. 2 Kurs-Journale (PDF)
  • inkl. E-Book "Der Weg der Achtsamkeit"
  • inkl. E-Book "Ein Kurs in Selbstmitgefühl"
  • Direkte Umsetzung im Alltag
€1.800
Jetzt für kurze Zeit
€799,20